: per mantenir-se fresc quan fa calor La seva manera preferida de combatre la calor és prendre un parell de cerveses fredes.
Com combats la calor en quarantena?
Allotja't en un lloc interior amb aire condicionat tant com puguis. Beu molts líquids encara que no tinguis set. Programa amb cura les activitats a l'aire lliure. Fes servir roba ample, lleugera i de colors clars i protector solar.
Quines són les maneres tradicionals de combatre la calor?
Combat la calor de maneres tradicionals
- cortines Khus.
- Terrassa inundada d'aigua.
- Suposar llençols. Estenent llençols lleugerament humitejats al terra per dormir-hi. …
- Es ruixaria aigua per tota la casa.
- Olles de terra per emmagatzemar líquids. Oblida't de les neveres. …
- Dormir a la terrassa. …
- Amortització de l'extrem de les cortines.
- Refrigeradors naturals.
Com es pot superar la calor de l'estiu de manera natural?
Com reduir la calor corporal ràpidament
- Bany de peus freds. Col·locar els peus en un bany de peus fred refresca el cos i us permet seure i relaxar-vos. …
- Aigua de coco.
- Menta. …
- Aliments hidratants. …
- Sitali respiració. …
- Vesteu en conseqüència. …
- Àloe vera. …
- Llet de mantega.
Com refresco l'estómac?
Manteniu el vostre sistema digestiu tranquil durant l'estiu amb aquests ingredients comuns que es troben a la majoria de les cuines índies
- Gingebre: és una herba saludable en general que ajuda a la digestió, redueix la inflamació i l'ardor d'estómac. …
- Llavors de fonoll: …
- Llavors de comí: …
- Probiòtic: …
- Iogurt: …
- Segó de civada: …
- Papaia: …
- Plàtans: