En grans quantitats, l'alcohol pot desencadenar símptomes dissociatius i fins i tot períodes d'amnèsia dissociativa. Per a les persones amb el trastorn de despersonalització i desrealització subjacent, els efectes de l'alcohol poden induir o intensificar els seus símptomes durant l'ús actiu o durant la fase d'abstinència..
L'alcohol empitjora la dissociació?
L'alcohol retarda els processos cognitius i pot proporcionar un alleujament temporal a les persones amb ment hiperactiva. Tanmateix, , en última instància, agreuja els símptomes dissociatius. L'alcohol no només atenua les sensacions, sinó que també pot induir amnèsia dissociativa a través dels apagats.
Què pot provocar la desrealització?
L'esdeveniment més comú que pot desencadenar la desrealització és abús o negligència emocional a una edat jove. L'experiència fa que el nen es deslligui del seu entorn com a forma de gestionar el trauma. Altres causes d'estrès poden incloure: Abús físic o sexual.
Per què empitjora la meva despersonalització?
L'estrès greu, l'ansietat i la depressió són desencadenants habituals de la DPDR. La manca de son o un entorn sobreestimulant també pot empitjorar els símptomes.
Què ajuda amb la desrealització?
Com que la desrealització s'associa amb l'ansietat, el pànic i el trauma, les persones sovint es beneficien de l'aprenentatge de habilitats per calmar-se i poden practicar meditació, respiració profunda i altres exercicis de relaxació. Els medicaments també poden ajudar a alleujar l'ansietat i es poden prescriure antidepressius i/o medicaments contra l'ansietat.