L'última tendència en aliments purificats: els bols de batuts. … "Els bols de batuts són essencialment batuts més densos en nutrients, prou gruixuts per menjar-los amb una cullera i sovint coberts amb fruites, fruits secs, llavors, muesli o granola", explica McKel Hill, MS, RD i creador del bloc d'aliments integrals a base de plantes Nutrition Stripped.
Quina diferència hi ha entre un batut i un batut Bowl?
Quina és la diferència principal entre un batut i un batut? Un batut es beu a través d'una palla, mentre que un bol de batut acostuma a ser una mica més gruixut en consistència Això permet espolvorear els ingredients, un avantatge perquè les fotos s'assemblaven més a un gelat i menys. com menjar sa.
Quin és el propòsit d'un Smoothie Bowl?
A causa de la seva textura gruixuda, els bols de batuts estan dissenyats per a guarnicions, ja que la seva densa consistència aguanta ingredients abundants com els fruits secs i la granola, que afegeixen cruixent i textura alhora que ofereixen un sostingut. energia, greixos saludables i proteïnes per mantenir-te ple durant tot el dia.
Els bols de batuts són bons per a tu?
Els bols de batuts poden ser una bona font de fibra, proteïnes, greixos saludables i hidrats de carboni per començar el dia o ajudar-vos a reposar després d'un entrenament. Però ràpidament poden convertir-se en bombes de sucre rics en calories si no aneu amb compte.
Un batut és només un batut?
Els bols de batuts, en cas que no els coneixeu, són només batuts que poseu en un bol i, a continuació, poseu a sobre amb fruites, fruits secs i qualsevol altra cosa que cregueu. semblaria bonic.
