“Les sabates massa ajustades, massa fluixes o sense prou suport, poden provocar estrès no desitjat als peus, turmells, cama inferior, maluc i columna vertebral”, segons l'Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics. "Aquesta pressió constant pot causar dolor i lesions que poden limitar o impedir la participació en la feina, els esports i les aficions. "
Portar botes et fa mal als peus?
Botes de taló alt
Poden empitjorar la capsulitis (lligaments inflamats a la base d'un dit del peu) i els neuromes (teixit nerviós engrossit entre els dits dels peus). Tot i que les botes de taló alt no causen juanets, poden empitjorar-los. Sorprenentment, les botes amb un taló d'1 1/2 polzada o més baix de vegades alleugen el dolor al tendó d'Aquil·les o al taló.
Per què les sabates soltes són dolentes?
Les sabates massa fluixes poden provocar un mal suport de l'arc, dolor a la cantilla i col·lapse de l'arc. Les sabates fluïdes també poden causar ensopegadas i caigudes, ja que el peu no pot sentir la superfície tan bé com hauria.
Les sabates soltes poden causar fascitis plantar?
Aquesta és una mala notícia per als mal alts de fascitis plantar, ja que la talla de les sabates pot tenir un gran impacte en la mal altia. Les sabates que són massa fluixes poden fer que la vostra gambada sigui irregular i tensa els arcs, mentre que el calçat estret pot fer que els dits dels peus s'arrossin i afegeixin pressió al taló i a la planta del peu.
Les sabates massa grans poden causar dolor als peus?
Com tots sabem, si porteu una sabata massa ajustada, us farà mal els peus i us provocarà mal alties, com ara butllofes, gallets i callositats. Però portar una sabata massa gran ens farà caminar d'una manera antinatural i disfuncional. Això pot provocar problemes greus als peus.
