La investigació suggereix que beure una copa de vi negre de tant en tant és bo per a tu. Aporta antioxidants, pot afavorir la longevitat i pot ajudar a protegir contra les mal alties del cor i la inflamació nociva, entre altres beneficis. Curiosament, és probable que el vi negre tingui nivells d'antioxidants més alts que el vi blanc.
Està bé beure vi negre cada dia?
Per a la majoria de la gent, gaudir d'una o dues copes de vi negre cada dia pot formar part d'una dieta saludable. La clau és la moderació. Independentment dels possibles beneficis per a la salut, beure excés d'alcohol pot fer més mal que bé.
Quant vi negre al dia és saludable?
Si ja beu vi negre, feu-ho amb moderació. Per a adults sans, això significa: Fins a una copa al dia per a dones de totes les edats. Fins a una copa al dia per als homes majors de 65 anys.
Quin és el vi negre més saludable?
Pinot Noir està classificat com el vi més saludable a causa dels alts nivells de resveratrol. Està fet de raïm amb pell fina, té baix contingut en sucre, menys calories i baix contingut alcohòlic. Sagrantino fet a Itàlia conté la concentració més alta d'antioxidants i està ple de tanins.
És bo per a tu el vi negre cada nit?
La Societat Americana del Cor adverteix que, tot i que un consum moderat de vi negre pot tenir beneficis per a la salut, un consum excessiu pot ser perjudicial per a la vostra salut. El dany hepàtic, l'obesitat, certs tipus de càncer, l'ictus, la miocardiopatia són només alguns dels problemes als quals pot contribuir el consum excessiu d'alcohol.
