Dulse Flakes - Orgànic certificat - Verdures marines, rentades, Pure Vegan- Costa de Maine 4 oz.
De què està feta Dulse?
Dulse és una alga: una gran categoria de plantes i algues d'aigua salada comestibles que també inclou espècies com ara nori i algues. Com totes les algues comestibles, la dulse proporciona una gran quantitat de fibra i proteïnes, i també és rica en vitamines, oligoelements, àcids grassos saludables i antioxidants.
Com s'utilitzen els flocs de Dulse?
Aquí hi ha algunes maneres fantàstiques d'incorporar dulse:
- Barreja el dulse en escates amb amaniments d'amanides casolans.
- Feu servir flocs secs per espolvorear les crispetes de blat de moro.
- Afegiu tires de dulse de fulla sencera a les vostres verdures en vinagre preferides.
- Espolvoreu els ous del matí amb escates.
- Dulse de fulla sencera empinada a l'aigua per obtenir un "te" reparador i salat.
Els flocs de Dulse són bons per a tu?
Sistema nerviós més saludable: Dulse conté omega-3 àcids grassos poliinsaturats (PUFA), que no només són importants per a la salut del cor, sinó també per al funcionament del cervell i del sistema nerviós. sistema. Els estudis han relacionat nivells elevats d'àcids grassos omega-3 amb la millora de la funció cerebral i del sistema nerviós.
Què puc utilitzar en lloc dels flocs de Dulse?
A continuació us oferim diverses opcions de verdures marines que podeu trobar com a bons substituts dels flocs dulse
- Focs d'enciam de mar. Enciam de mar (Ulva sp.) …
- Laver Flakes. …
- Mescla de pols de Kelp islandès. …
- Barra de flocs triples.