Hi ha molts medicaments sense recepta i sense recepta disponibles per ajudar a reduir els símptomes. Aquests medicaments inclouen antiàcids amb simeticona i carbó activat. Els enzims digestius, com els suplements de lactasa, realment ajuden a digerir els hidrats de carboni i poden permetre que la gent mengi aliments que normalment causen gasos.
Com puc desfer-me dels gasos de l'estómac?
Aquí teniu algunes maneres ràpides d'expulsar el gas atrapat, ja sigui fent eructes o fent passar gas
- Mou. Fer un tomb. …
- Massatge. Intenta fer un massatge suau al punt dolorós.
- Postures de ioga. Les postures específiques de ioga poden ajudar el teu cos a relaxar-se per ajudar a passar el gas. …
- Líquids. Beu líquids no carbonatats. …
- Herbes. …
- Bicarbonat de sodi.
- Vinagre de sidra de poma.
Què puc menjar per absorbir gasos a l'estómac?
menjar crues, fruites baixes en sucre, com ara albercocs, mores, nabius, nabius, aranja, préssecs, maduixes i síndries. triar verdures baixes en carbohidrats, com ara mongetes verdes, pastanagues, okra, tomàquets i bok choy. menjar arròs en lloc de blat o patates, ja que l'arròs produeix menys gas.
Beure aigua potable alleuja el gas?
"Tot i que pot semblar contrari a la intuïció, beure aigua pot ajudar a reduir la inflor eliminant el cos de l'excés de sodi", diu Fullenweider. Un altre consell: assegureu-vos de beure molta aigua abans de menjar també. Aquest pas ofereix el mateix efecte de minimització de la inflor i també pot evitar menjar en excés, segons la Clínica Mayo.
Què puc utilitzar per alliberar gas?
Els remeis de gas sense recepta inclouen:
- Pepto-Bismol.
- Carbó activat.
- Simeticona.
- Enzima lactasa (lactaid o lactis)
- Beano.
