L'
L'agorafòbia sol desenvolupar-se com a una complicació del trastorn de pànic, un trastorn d'ansietat que implica atacs de pànic i moments de por intensa. Pot sorgir associant els atacs de pànic amb els llocs o situacions on es van produir i després evitar-los.
Pots desenvolupar agorafòbia de sobte?
Agorafòbia sense trastorn de pànicDe tant en tant, una persona pot desenvolupar símptomes d'agorafòbia encara que no tingui antecedents de trastorn de pànic o atacs de pànic.
L'agorafòbia desapareix mai?
La investigació demostra que amb una teràpia adequada, una persona es pot recuperar en uns quants mesos, en comptes d'anys, o tractar amb agorafòbia indefinidament "La mitjana és, si tens el dret tractament, i això és sense medicació, hauríeu d'esperar tractar algú a la remissió en 12 a 16 setmanes o menys", diu Cassiday.
Com es soluciona l'agorafòbia?
També pots fer aquests passos per afrontar i cuidar-te quan tens agorafòbia:
- Segui el teu pla de tractament. Prendre els medicaments segons les indicacions. …
- Intenta no evitar situacions temudes. …
- Aprèn habilitats calmants. …
- Eviteu l'alcohol i les drogues recreatives. …
- Cuida't. …
- Uneix-te a un grup de suport.
Com l'agorafòbia pot impedir que algú porti una vida normal?
No tractada, l'agorafòbia pot reduir greument la qualitat de vida d'una persona. Per exemple: les activitats fora de casa, com ara la feina, l'escola, socialitzar, aficions i moltes formes d'exercici estan fora de l'abast.