Logo ca.boatexistence.com

Per què de vegades mengem en excés?

Taula de continguts:

Per què de vegades mengem en excés?
Per què de vegades mengem en excés?

Vídeo: Per què de vegades mengem en excés?

Vídeo: Per què de vegades mengem en excés?
Vídeo: Per què els déus van triar el Nil? | Irene Cordon | TEDxReus 2024, Maig
Anonim

Treballar què provoca menjar en excés i tractar-ho Moltes persones mengen per motius diferents de la gana, com ara estar estressat, cansat o trist. Molta gent també menja en excés a causa de determinats hàbits, com ara menjar distret o menjar massa ràpid.

Està bé menjar en excés de vegades?

" Està bé menjar en excés de tant en tant", diu Whitehead a Business Insider. "És menjar en excés constantment dia rere dia a llarg termini el que provoca un augment de pes. "

Quina és la causa principal de menjar en excés?

S'ha afirmat que, aquests factors, inclòs estrès, restricció alimentària, presència d'aliments agradables al gust i condicionament ambiental, són paral·lels a moltes de les circumstàncies precursores que porten a l'afartament. menjar en persones amb bulímia nerviosa i trastorn per atracons.” (NCBI; Mathes, Brownley, Mo i Bulik).

És normal menjar en excés ocasional?

Un augment de la gana sovint és normal, però de vegades indica un problema més greu. El menjar en excés ocasional no sol ser un motiu de preocupació, però el menjar compulsiu regular pot indicar un trastorn per atracons (Llit).

Està bé menjar molt de tant en tant?

Estudi suggereix que està D'acord per gaudir de tant en tant (WSET) -- Un nou estudi suggereix que menjar al teu abast pot estar bé cada cop en una estona. Aquest estudi suggereix que la durada d'un atac de menjar en excés pot afectar com el cos adapta el processament de la glucosa i la insulina quan augmenta la ingesta de calories.

Recomanat: