Logo ca.boatexistence.com

Quin menjar eviteu en piles?

Taula de continguts:

Quin menjar eviteu en piles?
Quin menjar eviteu en piles?

Vídeo: Quin menjar eviteu en piles?

Vídeo: Quin menjar eviteu en piles?
Vídeo: Вентиляция в хрущевке. Как сделать? Переделка хрущевки от А до Я. #31 2024, Maig
Anonim

Aliments per evitar

  • Lactis. Aquests inclouen llet, formatge i altres varietats.
  • Farina blanca. A aquesta farina s'ha eliminat el segó i el germen, fent-la menys fibrosa. …
  • Carn vermella. Eviteu aquest tipus de carn, ja que triga més a digerir-se i pot agreujar el restrenyiment.
  • Carns processades. …
  • Aliments fregits. …
  • Menjars salats.

Què no s'ha de menjar a munts?

Els aliments amb poca fibra poden causar o empitjorar el restrenyiment (i, per tant, les hemorroides), així que és millor limitar la quantitat que en mengeu

  • Pa blanc i bagels.
  • Llet, formatge i altres lactis.
  • Carn.
  • Aliments processats, com ara menjars congelats i menjar ràpid.

Quins aliments són bons per a les piles?

Molts aliments contenen fibra, però alguns dels millors aliments per menjar per ajudar-vos amb les piles inclouen:

  • Segó de blat i blat triturat. Només 1/3-1/4 d'una tassa de cereals de segó alts en fibra i llestos per menjar entre 9,1 i 14,3 g de fibra. …
  • Prunes. Les prunes seques són prunes seques. …
  • Pomes. …
  • Peres. …
  • Cordi. …
  • blat de moro. …
  • Llenties. …
  • Pa, pasta i cereals integrals.

L'ou és bo per a piles?

Aliments Baix en fibra Les persones que pateixen hemorroides també volen limitar el consum d'aliments baixos en fibra, com ara carn, peix, ous i productes lactis. En comptes d'això, trieu aliments integrals com el pa integral, la farina de civada i l'arròs integral, i mengeu moltes fruites i verdures amb la pell.

Podem beure llet a munts?

Aliments que cal evitar

Aquests poden empitjorar el restrenyiment, que pot provocar piles. Els aliments baixos en fibra que cal evitar inclouen: Lactis productes. Aquests inclouen llet, formatge i altres varietats.

Recomanat: