El teu coll uterí comença de tres a quatre centímetres de llarg. Quan s'esborra al 50 per cent, té uns dos centímetres de llarg. Quan s'esborra al 100%, és "prim com el paper". L'esborrament pot passar durant dies abans que comenci el part.
El 50% d'esborrat significa que el part està a prop?
Un cop el teu coll uterí s'ha començat a dilatar i esborrar, el part s'acosta. Tanmateix, si només teniu entre 1 i 2 centímetres de dilatació o esborrat per sota del 50%, encara poden passar dies o setmanes abans que comenci el part.
Quant de temps es pot esborrar abans del part?
Algunes dones poden arribar al 100% d'esborrament en poques hores. D' altres, l'esborrament cervical es pot produir lentament durant diverses setmanes. El mateix s'aplica a la dilatació. No és estrany que una dona estigui dilatada d'1 a 2 cm un parell de setmanes abans de començar el part.
Pots tenir 50 anys esborrat i no dilatat?
Quan arribeu al 50%, sou a mig camí d'on heu d'estar, i el vostre coll uterí té aproximadament la meitat de la mida i el gruix que tenia abans. Quan el coll uterí se sent tan prim com el paper, estàs 100% o completament esborrat. Un cop completat l'esborrament, el coll uterí es pot dilatar completament o obrir-se per al naixement.
Com puc accelerar el meu esborrament?
Prova una bola de part: balancejar, rebotar i girar els malucs amb una bola de part també obre la pelvis i pot accelerar la dilatació cervical. Camineu: no subestimeu el poder de la gravetat! Quan camina, el teu bebè pressionarà el coll de l'úter, cosa que pot ajudar a esborrar-lo i a dilatar-se.
