Taula de continguts:
- L'aspartam és pitjor que el sucre?
- Per què no hauríeu de menjar aspartam?
- Per què l'aspartam és dolent per a la pèrdua de pes?
- Quin és l'edulcorant artificial més segur per utilitzar?
Vídeo: L'aspartam és dolent per a tu?
2024 Autora: Fiona Howard | [email protected]. Última modificació: 2024-01-10 06:35
Dotzenes d'estudis han relacionat l'aspartam, l'edulcorant artificial més utilitzat del món, amb problemes de salut greus, com ara càncer, mal alties cardiovasculars, mal altia d'Alzheimer, convulsions, ictus i demència, així com efectes negatiuscom ara disbiosi intestinal, trastorns de l'estat d'ànim, mals de cap i migranyes.
L'aspartam és pitjor que el sucre?
L'aspartam conté 4 calories per gram (g), similar al sucre. No obstant això, és unes 200 vegades més dolça que el sucre. Això vol dir que només cal una petita quantitat d'aspartam per endolcir els aliments i les begudes. Per aquest motiu, la gent sovint l'utilitza en dietes per perdre pes.
Per què no hauríeu de menjar aspartam?
Com que l'aspartame interfereix amb el metabolisme, pot desencadenar la síndrome metabòlica. Fenilcetonúria: les persones amb una mal altia metabòlica anomenada fenilcetonúria no poden processar l'aspartam, de manera que els nivells s'acumulen i poden causar complicacions. Càncer: hi ha afirmacions que indiquen que l'aspartam té un potencial cancerígen.
Per què l'aspartam és dolent per a la pèrdua de pes?
En experiments, els investigadors van trobar que l'edulcorant artificial aspartam, que es troba en algunes begudes dietètiques, pot contribuir al desenvolupament d'una afecció anomenada " síndrome metabòlica", que implica un conjunt de símptomes, com ara pressió arterial alta, nivells alts de colesterol i cintura gran.
Quin és l'edulcorant artificial més segur per utilitzar?
Els millors i més segurs edulcorants artificials són eritritol, xilitol, extractes de fulles d'estèvia, neotame i extracte de fruita de monjo-amb algunes advertències: Eritritol: grans quantitats (més d'uns 40 o 50 grams o 10 o 12 culleradetes) d'aquest alcohol de sucre de vegades causen nàusees, però les quantitats més petites estan bé.
Recomanat:
Per què afaitar-se és dolent per a tu?
L'afaitar pot provocar fol·licles pilosos inflamats, picor, pèls encarnats i cremades d'afaitar. Els resultats només duren d'1 a 3 dies. Les fulles mates poden causar irritació i talls . És més saludable no afaitar-se? Hi ha alguns avantatges de no afaitar-se com millor sexe, una possibilitat reduïda d'infeccions a la pell i una temperatura corporal més regulada.
Per què empassar xiclet és dolent per a tu?
Tot i que el xiclet està dissenyat per a ser mastegat i no empasat, en general no és perjudicial si s'empassa. El folklore suggereix que el xiclet s'empassa a l'estómac durant set anys abans que es pugui digerir. Però això no és cert. Si traves xiclet, és veritat que el teu cos no la pot digerir És perillós empassar massa xiclet?
Per què el paper és dolent per al medi ambient?
Un dels principals culpables que s'afegeix al dany ambiental i als residus també és un dels més fàcils de substituir: el paper. … El procés de fabricació de paper allibera diòxid de nitrogen, diòxid de sofre i diòxid de carboni a l'aire, contribuint a la contaminació com ara la pluja àcida i els gasos d'efecte hivernacle.
Per què el kefir és dolent per a tu?
El kefir pot provocar efectes secundaris com inflor, nàusees, calambres intestinals i restrenyiment, sobretot quan es comença. Aquests efectes secundaris solen s'aturar amb l'ús continuat . Què passa si beu kefir cada dia? Afegir kefir a la vostra dieta pot ser una manera fàcil i deliciosa d' augmentar la vostra ingesta de probiòtics No obstant això, beure massa pot tenir diversos efectes secundaris, inclosos problemes digestius.
Per què l'annatto és dolent per a tu?
Seguretat i efectes secundaris Els símptomes inclouen picor, inflor, pressió arterial baixa, urticària i dolor d'estómac (26). En algunes situacions, l'annatto pot desencadenar símptomes de la síndrome de l'intestí irritable (SII) (27) . Quins són els beneficis de l'annatto?
