Logo ca.boatexistence.com

Per què tinc ganes de dolç i agre?

Taula de continguts:

Per què tinc ganes de dolç i agre?
Per què tinc ganes de dolç i agre?

Vídeo: Per què tinc ganes de dolç i agre?

Vídeo: Per què tinc ganes de dolç i agre?
Vídeo: Я ОДЕРЖИМЫЙ ДЕМОНАМИ 2024, Maig
Anonim

Una font habitual de desitjos àcids és la manca d'àcid estomacal al cos. Si no mengem una quantitat suficient d'aliments àcids, els nostres nivells d'àcid estomacal baixen, cosa que dificulta que l'estómac s'esterilitzar i descompondre els aliments que mengem.

Quina deficiència provoca els desitjos de sucre?

Magnesi regula els nivells de glucosa i insulina, així com el neurotransmissor dopamina. Una deficiència provocarà desitjos intensos de sucre, especialment per a la xocolata. Hi ha moltes marques de magnesi disponibles per complementar la seva ingesta. El zinc ajuda el cos a metabolitzar la insulina i la glucosa.

Què he de menjar si tinc ganes de caramels àcids?

Quan tenim els nostres desitjos àcids, una de les primeres coses en què pensem són els dolços àcids. Però quan es produeixi aquest desig, pots gaudir d'una deliciosa delícia que sigui més saludable: sorbet! També pots beure una mica de suc de llimona o llima, o prendre una taronja. Els cítrics ajuden a corbar aquest desig.

Què vol dir quan el teu cos desitja alguna cosa dolça?

Molts desitjos de sucre deriven d'un desequilibri del sucre en sang Quan el teu cos ingereix sucre, el teu nivell de sucre en sang augmenta i el teu cos allibera insulina per reduir-la a un nivell més segur. Si la insulina baixa el nivell de sucre en sang una mica massa, com passa sovint, el teu cos desitja aliments que l'augmentin i augmenten la teva energia.

Per què m'agrada tant el menjar àcid?

Quan menges un aliment àcid, l'àcid que conté provoca una resposta a les cèl·lules receptores del gust que es troben a les teves papil·les gustatives… Estudis anteriors han suggerit que menjar aliments àcids provoca el alliberament de serotonina, un compost que pot afectar moltes funcions corporals bàsiques com ara la gana, el son, la memòria, l'estat d'ànim i el desig sexual.

Recomanat: