Com a recol·lectors, dejunaven fins que trobaven, atrapaven o mataven el seu menjar. No hi havia esmorzar en despertar,, ni sobres per dinar.
Els Hadza esmorzen?
No hi ha cap paraula per esmorzar Els hadza de Tanzània són els últims caçadors-recol·lectors de l'Àfrica oriental que creiem que viuen molt com els nostres avantpassats. Vivint amb ells, vam notar una manca definitiva d'una rutina d'esmorzars. Tampoc tenen cap paraula habitual per descriure "esmorzar".
Què menjaven els caçadors recol·lectors en un dia?
Des dels seus primers dies, la dieta dels caçadors-recol·lectors incloïa diverses herbes, tubercles, fruites, llavors i fruits secs. Sense els mitjans per matar animals més grans, van obtenir carn de caça menor o per mitjà de carronyes.
A quina hora del dia mengen els caçadors recol·lectors?
Pot haver-hi un sopar, però certament no un sopar a les sis en punt. Així, doncs, els caçadors recol·lectors sovint menjaven alguna cosa com un àpat reconeixible tard al dia, possiblement a primera hora del dia, i possiblement berenarien coses entremig..
Se suposa que els humans hem d'esmorzar?
L'esmorzar es percep com a saludable, encara més important que altres àpats. Fins i tot les directrius oficials de nutrició d'avui recomanen que esmorzem. S'afirma que l'esmorzar ens ajuda a perdre pes i que s altar-lo pot augmentar el nostre risc d'obesitat.
