Logo ca.boatexistence.com

Està formant hàbit de melatonina?

Taula de continguts:

Està formant hàbit de melatonina?
Està formant hàbit de melatonina?

Vídeo: Està formant hàbit de melatonina?

Vídeo: Està formant hàbit de melatonina?
Vídeo: Афоня (FullHD, комедия, реж. Георгий Данелия, 1975 г.) 2024, Maig
Anonim

La melatonina no ha mostrat cap propietat addictiva en estudis anteriors, a diferència d'alguns ajudes per dormir amb recepta. Tanmateix, prendre massa suplements de melatonina pot disminuir la producció natural del cos i fer que depengui d'obtenir melatonina dels suplements en lloc de fer-ne la seva pròpia.

Pots tornar-te dependent de la melatonina?

La melatonina és generalment segura per a un ús a curt termini. A diferència de molts medicaments per dormir, amb melatonina és poc probable que es torni dependent, que tingueu una resposta disminuïda després d'un ús repetit (habituació) o que experimenteu un efecte de ressaca. Els efectes secundaris més comuns de la melatonina inclouen: Mal de cap.

És segur prendre melatonina a llarg termini?

La melatonina és POSSIBLE SEGURA quan es pren per via oral adequadament, a llarg terminiLa melatonina s'ha utilitzat de manera segura fins a 2 anys en algunes persones. Tanmateix, pot causar alguns efectes secundaris, com ara mal de cap, sensació de depressió a curt termini, somnolència diürna, marejos, rampes d'estómac i irritabilitat..

La melatonina crea hàbit o fa addicció?

La melatonina no causa abstinència ni símptomes de dependència, a diferència d' altres medicaments per dormir. Tampoc provoca una "ressaca" del son i no hi genereu tolerància. En altres paraules, no fa que necessitis més i més a mesura que passa el temps, que és un segell distintiu de addicció

Què passa quan deixes de prendre melatonina?

No hauríeu de patir cap interrupció perjudicial ni efectes d'abstinència si deixeu de prendre melatonina. Tanmateix, podeu recuperar els vostres antics símptomes. Si està prenent una dosi alta, és possible que el metge vulgui reduir la dosi lentament abans d'aturar-la completament.

Recomanat: