Lamentar aquestes pèrdues és important perquè ens permet "alliberar" l'energia que està lligada a la persona, l'objecte o l'experiència perduts-perquè podríem tornar- invertir aquesta energia en un altre lloc. … Un dol saludable dóna com a resultat la capacitat de recordar la importància de la nostra pèrdua, però amb una nova sensació de pau, en lloc d'un dolor abrasador.
Per què és important parlar de dol?
Parlar de dol us pot ajudar a trobar suport
Podeu confiar en la saviesa i l'experiència de les persones que han passat pel seu propi procés de dol i absorbeixen el que ha d'ensenyar. Un sentit de comunitat pot ser extremadament curatiu.
Per què és important que les persones lamentin la mort d'un ésser estimat?
La tristesa normalment disminueix d'intensitat a mesura que passa el temps, però el dol és un procés important per superar aquests sentiments i continuar abraçant el temps que vau passar amb el vostre ésser estimat. Tothom reacciona de manera diferent a la mort i empra mecanismes personals per afrontar el dol.
Quina és la importància del dol i la pèrdua?
El dol és una resposta natural a la pèrdua Pot ser la pèrdua d'un ésser estimat, una relació, un embaràs, una mascota, una feina o un estil de vida. Altres experiències de pèrdua poden ser degudes a la marxa dels nens de casa, la infertilitat i la separació d'amics i familiars. Com més important sigui la pèrdua, més intens és probable que sigui el dolor.
Quins efectes pot tenir el dol?
Afecta el sistema immunitari, deixant-te esgotat i vulnerable a les infeccions. El dolor del cor pot augmentar la pressió arterial i el risc de coàguls de sang El dolor intens pot alterar tant el múscul cardíac que provoca la "síndrome del cor trencat", una forma de mal altia cardíaca amb la mateixa símptomes com un atac de cor.
