El millor moment per concebre és durant la "finestra fèrtil" d'una dona L'ovulació es produeix quan els ovaris alliberen un òvul, que viatja per la trompa de Fal·lopi i sobreviu durant 12-24 hores.. Pots quedar-te embarassada si l'òvul es fecunda amb espermatozoides; les possibilitats són més altes en les 24 hores posteriors a l'ovulació i un dia abans.
Com puc augmentar les meves possibilitats de quedar-me embarassada?
Com quedar-se embarassada: instruccions pas a pas
- Registra la freqüència del cicle menstrual. …
- Vigilar l'ovulació. …
- Fes sexe cada dos dies durant la finestra fèrtil. …
- Esforceu-vos per un pes corporal saludable. …
- Preneu una vitamina prenatal. …
- Menja aliments saludables. …
- Redueix els entrenaments extenuants. …
- Tingueu en compte la disminució de la fertilitat relacionada amb l'edat.
Està bé fer pipí després d'intentar quedar embarassada?
No perjudicaràs les teves possibilitats de concepció si vas a fer pipí immediatament després. Si realment voleu dedicar-hi un moment, penseu en esperar cinc minuts més o menys i després aixequeu-vos i feu pipí.
Què no s'ha de fer mentre s'intenta concebre?
Si vols quedar-te embarassada, assegura't de NO FER cap d'aquests:
- Perdre o guanyar molt de pes. …
- Excedir l'exercici. …
- Ajornar la creació d'una família massa temps. …
- Espereu fins que no us perdeu el període per deixar de beure. …
- Fum. …
- Doble les seves vitamines. …
- Amplia les begudes energètiques o els xuts d'espresso. …
- Skimp on Sex.
Quants dies després del període et pots quedar embarassada?
Ets més fèrtil en el moment de l'ovulació (quan s'allibera un òvul dels ovaris), que sol passar entre 12 i 14 dies abans que comenci el teu següentperíode. Aquesta és l'època del mes en què és més probable que quedi embarassada. És poc probable que et quedis embarassada just després de la menstruació, tot i que pot passar.
