Logo ca.boatexistence.com

A quina direcció mirar mentre mediteu?

Taula de continguts:

A quina direcció mirar mentre mediteu?
A quina direcció mirar mentre mediteu?

Vídeo: A quina direcció mirar mentre mediteu?

Vídeo: A quina direcció mirar mentre mediteu?
Vídeo: Жирный свободен ► 4 Прохождение The Medium 2024, Maig
Anonim

Segons Vastu Shastra, la cantonada nord-est es coneix com Ishan (la cantonada d'Ishwar o Déu). Aquesta direcció és on es genera la poderosa energia magnètica de la Terra. Per tant, aquest és un lloc ideal per a una sala de meditació o d'oració.

Quina direcció hauríeu d'encarar quan feu ioga?

Practiqueu asanes de ioga segons vastu

  1. Si estàs fent ioga amb finalitats meditatives, aleshores al nord-est, la zona de la ment i la claredat et donarà els millors resultats. …
  2. Si feu ioga com a exercici físic, opteu pel sud del sud-est.

Quina és la manera correcta de meditar?

Com meditar

  • 1) Preneu seient. Trobeu un lloc per seure que us sentiu tranquil i tranquil.
  • 2) Estableix un límit de temps. …
  • 3) Observeu el vostre cos. …
  • 4) Sent la teva respiració. …
  • 5) Observeu quan la vostra ment ha divagat. …
  • 6) Sigues amable amb la teva ment errant. …
  • 7) Tanca amb amabilitat. …
  • Això és!

A quina direcció ha de mirar un altar de meditació?

Quan pregueu o mediteu, deixeu que els Déus (o Mestres) enfrontin l'Oest, de manera que estigueu mirant cap a l'Est. Això és el que recomana Yogananda.

Per què la gent medita a l'est?

Per què hem de meditar de cara a Orient? … Si ens enfrontem a Orient quan meditem, rebem aquests corrents. Ells ens ajuden a assolir la il·luminació interior. Mirar cap a Orient, afegeix, també ens ajuda a "relaxar l'energia dels músculs i enviar-la al cervell". Interessant, no?

Recomanat: