Logo ca.boatexistence.com

Què és la síndrome perfeccionista?

Taula de continguts:

Què és la síndrome perfeccionista?
Què és la síndrome perfeccionista?

Vídeo: Què és la síndrome perfeccionista?

Vídeo: Què és la síndrome perfeccionista?
Vídeo: Baeza P&F | El síndrome del perfeccionista 2024, Maig
Anonim

Què és el perfeccionisme? Les persones amb perfeccionisme es mantenen amb uns estàndards increïblement alts Creuen que el que fan mai és prou bo. Algunes persones creuen erròniament que el perfeccionisme és un motivador saludable, però no és així. El perfeccionisme pot fer-te sentir infeliç amb la teva vida.

El perfeccionisme és un trastorn mental?

Tot i que no es considera una mal altia mental en si mateixa, és un factor comú en molts trastorns mentals, especialment aquells basats en pensaments i comportaments compulsius, com ara el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) i el trastorn obsessiu-compulsiu de la personalitat (TCPD).

Què fa que una persona sigui perfeccionista?

Molts factors poden contribuir al desenvolupament del perfeccionisme. Alguns inclouen: Por freqüent a la desaprovació dels altres o sentiments d'inseguretat i inadequació. Problemes de salut mental com l'ansietat o el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC).

Quins són els signes d'un perfeccionista?

Trets comuns d'un perfeccionista

  • Pensament de tot o res. Els perfeccionistes, com els que aconsegueixen grans rendiments, solen establir-se objectius elevats i treballar dur per aconseguir-los. …
  • Altament crític. …
  • Empès per la por. …
  • Normes poc realistes. …
  • Centrat en els resultats. …
  • Por al fracàs. …
  • Procrastinació. …
  • Defensivitat.

Quin trastorn et fa perfeccionista?

Concretament, un trastorn obsessiu-compulsiu de la personalitat es caracteritza per l'ordre, el perfeccionisme i la devoció excessiva pel treball fins al punt que les persones exclouen les aficions i les amistats.

Recomanat: