Tractaments a casa
- Feu servir un humidificador o un vaporitzador.
- Preneu dutxes llargues o respireu el vapor d'una olla d'aigua tèbia (però no massa calenta).
- Beu molts líquids. …
- Feu servir un esprai salí nasal. …
- Prova una olla Neti, un irrigador nasal o una xeringa de bulb. …
- Coloqueu una tovallola calenta i humida a la cara. …
- Apunta't. …
- Eviteu les piscines amb clor.
Com he de dormir amb el nas tapat?
Per dormir millor amb un nas tapat: Aixeca el cap amb coixins addicionals La millor posició per dormir quan tens el nas tapat és a l'esquena amb el cap recolzat sobre coixins."Això reduirà el flux sanguini al cap i millorarà el drenatge sinusal depenent de la gravetat", diu Kim.
Què causa el nas obstruït?
La congestió nasal pot ser causada per qualsevol cosa que irriti o inflama els teixits nasals. Infeccions, com ara refredats, grip o sinusitis, i les al·lèrgies són causes freqüents de congestió nasal i secreció nasal. De vegades, un nas congestionat i que cola pot ser causat per irritants com el fum del tabac i l'escapament del cotxe.
Quant de temps dura un nas bloquejat?
Si la teva congestió nasal és d'un refredat o grip, és probable que duri tant de temps com de la teva grip o refredat (entre cinc a 10 dies) o fins i tot més. Si la vostra congestió nasal és el resultat d'al·lèrgies, pot durar més temps, depenent de la vostra exposició a aquest al·lèrgen en concret.
Què és el nas obstruït?
Un nas congestionat o congestionat es produeix quan els teixits que el recobreixen s'inflenLa inflor es deu als vasos sanguinis inflamats. El problema també pot incloure secreció nasal o "secreció nasal". Si l'excés de moc corre per la part posterior de la gola (degoteig postnasal), pot causar tos o mal de coll.