L'aigua manté el cos hidratat i refrescat i ajuda a mantenir l'elasticitat de la pell Les persones que beuen grans quantitats d'aigua tenen menys probabilitats de patir cicatrius, arrugues i línies suaus i no mostrarà tants signes d'envelliment com els que beuen poca aigua.
L'aigua potable pot netejar la teva pell?
Beure prou aigua us pot ajudar a combatre diversos problemes de pell, com ara psoriasi i èczema. Ho fa ajudant al vostre sistema digestiu a eliminar les toxines del cos. Això, al seu torn, millorarà la teva pell per obtenir una pell sana i brillant.
Quant de temps triga a beure aigua per netejar la pell?
Mentre fer qualsevol canvi a llarg termini a la pell requereix temps, podeu començar a reparar la barrera d'humitat i notar un augment important de la hidratació de la pell en només uns quants dies(de fet, pots canviar els nivells d'hidratació de la pell en només 24 hores).
Quanta aigua hauries de beure al dia per tenir una pell clara?
Beure almenys 8 gots d'aigua al dia i més quan fa calor. L'aigua ha de ser la teva primera opció, ja que t'ofereix una pell radiant i zero calories.
Què puc beure per netejar la meva pell?
Podeu preparar una beguda desintoxicació de cúrcuma per a una pell clara. Podeu prendre unes 2-3 tasses d'aigua i afegir-hi unes rodanxes de cúrcuma fresca. Bulliu-ho bé durant uns minuts. Un cop fet, afegiu-hi suc de mitja llimona i una mica de mel.
