Un menisc trencat sol produir dolor ben localitzat al genoll. El dolor sovint empitjora durant els moviments de torsió o d'ajupi. A menys que el menisc trencat hagi bloquejat el genoll, moltes persones amb un menisc trencat poden caminar, posar-se dret, seure i dormir sensedolor.
El caminar sobre un menisc trencat ho empitjorarà?
En casos greus, pot convertir-se en problemes de genoll a llarg termini, com l'artritis. A més, moure's amb un menisc trencat podria atraure fragments del cartílag cap a l'articulació causant problemes de genoll més grans que podrien requerir una cirurgia més important en el futur..
Què passa si deixes un menisc trencat sense tractar?
Una llàgrima de menisc no tractada pot provocar que la vora esquinçada quedi atrapada a l'articulació, provocant dolor i inflor. També pot provocar problemes de genoll a llarg termini, com ara artritis i altres danys als teixits tous.
Quant de temps triga a curar un menisc trencat sense cirurgia?
Les llàgrimes de menisc són les lesions de genoll que es tracten amb més freqüència. La recuperació trigarà d'entre 6 i 8 setmanes aproximadament si el seu trencament de menisc es tracta de manera conservadora, sense cirurgia.
Com es cura un menisc trencat de manera natural?
Per accelerar la recuperació, podeu:
- Descansa el genoll. …
- Gela el genoll per reduir el dolor i la inflor. …
- Comprimeix el genoll. …
- Aixeca el genoll amb un coixí sota el taló quan estiguis assegut o estirat.
- Preneu medicaments antiinflamatoris. …
- Feu servir exercicis d'estirament i enfortiment per ajudar a reduir l'estrès al genoll.
