Probablement també fareu exercici aeròbic, com caminar, i al principi us poseu una genollera. Si el vostre LCL s'ha trencat completament, és possible que necessiteu per fer-vos una cirurgia per reparar-lo.
Com sé si he trencat el meu LCL?
Símptomes de llàgrimes de LCL (lligant col·lateral lateral)
- Dolor a l'exterior del genoll. Això pot ser lleu o greu depenent de la gravetat de la llàgrima.
- Tenersa. …
- Inflor al llarg de l'exterior del genoll. …
- Disminució del rang de moviment. …
- Agafament o bloqueig del genoll. …
- Hematomes. …
- Problem per suportar el pes. …
- Entumiment dels peus.
La llàgrima i LCL fa mal caminar?
Els símptomes d'una lesió de LCL són similars als d' altres lesions de lligaments. Podeu experimentar dolor i sensibilitat a l'exterior del genoll, juntament amb inflor. Algunes persones també descriuen una sensació d'inestabilitat al genoll quan camina, com si el genoll pogués cedir, bloquejar-se o agafar-se.
Quant de temps estàs fora amb un LCL trencat?
Una llàgrima LCL d'un menor o grau 1 pot trigar des de uns quants dies a una setmana i mitja a curar-se prou perquè tornis a les activitats normals, inclosos els esports. Una llàgrima de grau 2 pot trigar entre dues i quatre setmanes.
Pots trencar el teu LCL i no saber-ho?
Els símptomes d'una lesió de LCL poden ser lleus o greus, depenent de la gravetat de l'esquinç o si està trencat. Si el lligament està lleument esquinçat, és possible que no tingueu cap símptoma Per a un trencament parcial o complet del lligament, els vostres símptomes poden incloure: inflor del genoll (especialment l'aspecte exterior).)
