Taula de continguts:
- Quant de temps pot trigar a recuperar-se d'una recaiguda d'EM?
- Com aturar una recaiguda d'EM?
- Està bé fer exercici durant una recaiguda d'EM?
- He de fer exercici durant una crisi d'EM?
Vídeo: Em recuperaré de la recaiguda de ms?
2024 Autora: Fiona Howard | [email protected]. Última modificació: 2024-01-10 06:35
Sense tractament, els símptomes deguts a una recaiguda d'EM generalment milloren durant setmanes o mesos en persones amb esclerosi múltiple recurrent. Tanmateix, la recuperació pot ser menys completa i trigar més. Parleu amb el vostre neuròleg sobre els beneficis i els riscos del tractament.
Quant de temps pot trigar a recuperar-se d'una recaiguda d'EM?
La recuperació d'una recaiguda sol passar durant els dos o tres primers mesos, però pot continuar fins a 12 mesos.
Com aturar una recaiguda d'EM?
Activat: 8 coses que podeu fer per prevenir una recaiguda d'EM
- Anem a trencar la recaiguda i la pseudo-recaiguda. …
- La prevenció de recaigudes no és una ciència exacta. …
- Mantingueu la vostra atenció habitual. …
- Mantingueu-vos amb els vostres medicaments. …
- Aconsegueix prou vitamina D. …
- Gestiona el teu estrès. …
- Tingueu en compte els trastorns de l'estat d'ànim. …
- Mantenir una dieta saludable.
Està bé fer exercici durant una recaiguda d'EM?
No importa l'abast de la recaiguda, és possible que mantingueu un programa d'exercicis durant i després de la recuperació És important escoltar el vostre cos i el vostre equip sanitari durant un recaiguda. És possible que hàgiu de reduir l'activitat o descansar completament durant una recaiguda.
He de fer exercici durant una crisi d'EM?
Les persones amb EM poden beneficiar-se de almenys 30 minuts d'activitat física com a mínim tres dies a la setmana. Per a algú amb EM, l'exercici massa agressiu pot provocar fatiga severa i lesions i agreujar els símptomes.
