La dieta taoista moderna respecta essencialment la teoria bàsica del yin-yang i els 5 elements, es basa en gran mesura en cereals integrals no processats, verdures fresques i molt poca carn … Tanmateix, El peix i altres mariscs només s'han de consumir un cop per setmana, a causa de la gran quantitat de Yin.
Què poden menjar els taoistes?
La dieta taoista es basa en menjar productes orgànics de cultiu local durant la temporada quan sigui possible i evitar els aliments àcids, els additius alimentaris artificials, els aliments molt processats i els de difícil digestió. Es posa èmfasi en cereals integrals, fruites, verdures, llavors, fruits secs, productes de soja i aliments calents i cuinats.
Els taoistes poden beure alcohol?
Laozi va dir: "El precepte contra la presa d'alcoholèmia és: No s'ha de prendre cap beguda alcohòlica, tret que n'hagi de prendre per curar la seva mal altia, per regalar els convidats. amb una festa o per dur a terme cerimònies religioses. "
Lao Tzu menjava carn?
Lao-Tzu i Confuci - Tradicions oposades, dietes similars:
Amb la seva aproximació en viu i deixat viu, això va conduir naturalment a una dieta sense carn, allunyant-se de totes les formes de violència.
Per què els taoistes no mengen all?
Per què no hi ha alls ni cebes? Els taoistes es van adonar fa milers d'anys que les plantes de la família de les aliàcies eren perjudicials per als humans en el seu estat de salut … Concretament, les cebes són perjudicials per als pulmons, els alls per al cor, els porros per a la melsa., cibulet al fetge i ceba tendra als ronyons.
