En comparació amb els adults més joves, els ancians passen més temps al llit però presenten un deteriorament tant en la qualitat com en la quantitat del son. Tots aquests canvis poden provocar una somnolència diürna excessiva Somnolència diürna excessiva La somnolència diürna, o dificultat per mantenir el nivell desitjat de vigília, sovint és vista per la població general com una experiència comuna i una conseqüència previsible de son insuficient. Tanmateix, la somnolència diürna pot tenir un impacte greu en la salut, la seguretat i la qualitat de vida d'una persona. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov › …
Epidemiologia de la somnolència diürna: definicions, simptomatologia i …
que al seu torn pot provocar una migdiada intencionada i no intencionada.
Què provoca una somnolència excessiva a la gent gran?
Al voltant del 20% de les persones grans experimenten una somnolència excessiva durant el dia, que pot ser un signe d'una afecció de salut subjacent en lloc d'una simple vellesa. La somnolència diürna excessiva en adults grans pot ser un símptoma de problemes de salut com apnea del son, deteriorament cognitiu o problemes cardiovasculars
És normal que la gent gran dormi tot el dia?
La somnolència diürna és molt comú entre les persones grans. De vegades només és un signe d'interrupció del son nocturn a causa dels mals hàbits de son, un entorn incòmode, els dolors de l'envelliment o un efecte secundari dels medicaments.
Quant dormir és massa per a les persones grans?
Adults (18-64): 7-9 hores. Adults grans (65 o més): 7-8 hores.
Quant son necessiten els 90 anys?
La majoria dels adults grans sans de 65 anys o més necessiten 7-8 hores de son cada nit per sentir-se descansat i alerta. Però a mesura que envelleixes, els teus patrons de son poden canviar. Aquests canvis poden causar insomni o problemes per dormir.
