Quan et sents desconcertat, estàs confós i trepitjat Moltes persones se senten una mica despistades quan es desperten al matí, abans de prendre el cafè. L'adjectiu dispersat és perfecte per descriure algú que està desorganitzat, volador i potser una mica ximple.
Què és un símptoma de ser despistat?
"Ser 'desconcertat' és sovint un símptoma de una vida moderna agitada en la qual sovint estem sobrecompromesos, sobrecarregats i inundats d'informació", va dir Vogel a LiveScience. "Tenint en compte aquest entorn, no seria d'estranyar que molts dels nostres importants processos de control cognitiu es sobrecarreguessin i fossin menys eficients.
Què vol dir ser despistat?
informal.: tenint o mostrant una ment oblidada, desorganitzada o desenfocada: tenir les característiques d'un cervell dispers Com a detectiu Gina Calabrese a Miami Vice, Saundra Santiago és tota una eficiència clara.
Com tractes amb una persona despistada?
Com començar la meditació mindfulness
- Troba un lloc tranquil on no et molestin.
- Seieu en una cadira amb l'esquena recta i els peus a terra.
- Centra't en la teva respiració.
- Sentiu que la respiració entra i surt.
- Noteu els pensaments que sorgeixen a la vostra ment. …
- Deixa passar els pensaments i torna suaument a la teva respiració.
Són intel·ligents les persones disperses?
En estudi rere estudi, els psicòlegs han descobert que les persones "desconcertades" són realment bastant intel·ligents, però els és difícil centrar-se en qualsevol cosa o adherir-se a un procés per si soles. En altres paraules, són persones bones i intel·ligents que tenen unes habilitats enormes, però els costa concentrar-se.