Opcions de tractament Els medicaments antidepressius coneguts com a ISRS es prescriuen amb freqüència per ajudar a controlar els símptomes d'ansietat 4 Teràpia d'exposiciótambé s'utilitza per tractar la misofòbia, ja que les persones s'acostumen gradualment a revertir els comportaments d'una manera segura i gradual (és a dir, augmentant el temps entre rentats de mans).
La misofòbia és greu?
La por als gèrmens, o la misofòbia, és comú i perjudicial; aquest trastorn pot fer que la pròpia vida es vegi regida pel seu estrès i ansietat relacionada amb els gèrmens. Els símptomes d'aquest trastorn inclouen rentar-se excessivament les mans, evitar superfícies brutes i obsessionar-se per la neteja.
Pots curar la teva pròpia fòbia?
També ajuda saber que les fòbies són molt tractables. Per molt que se senti fora de control en aquest moment, pots superar l'ansietat i la por i començar a viure la vida que vulguis.
Es pot curar un germàfob?
La
Germafòbia, com el TOC, és tractable amb tractaments psicològics com ara la teràpia cognitivo-conductual (TCC). La base de la TCC és l'exposició gradual a situacions temudes i estratègies de gestió de l'ansietat, com ara tècniques de relaxació i respiració.
Per què tinc por dels fluids corporals?
Mysophobia és una fòbia, una por extrema als gèrmens o a la contaminació. La característica central d'aquesta fòbia no és només la preocupació pels gèrmens, sinó una por obsessiva a qualsevol tipus de contaminació, inclosa la mal altia, la brutícia, els fluids corporals o els bacteris.
