Algunes persones poden desenvolupar misofòbia després d'haver experimentat un esdeveniment traumàtic, mentre que altres poden començar a centrar-se en els gèrmens com a conseqüència de la seva ansietat. Alguns experts afirmen que l'augment de l'ús d'articles d'higiene, com ara les fundes dels seients del vàter i els desinfectants de mans, ha contribuït a l'augment de la misofòbia als Estats Units.
Com puc saber si tinc misofòbia?
Signes i símptomes
Les persones que pateixen misofòbia solen mostrar signes que inclouen: rentat de mans excessiu . una evitació d'ubicacions que poden contenir una gran presència de gèrmens . una por al contacte físic, especialment amb desconeguts.
És curable la misofòbia?
Els tractaments més exitosos per a les fòbies són la teràpia exposició i la teràpia cognitivo-conductual (TCC). La teràpia d'exposició o la desensibilització implica una exposició gradual als desencadenants de la germafòbia. L'objectiu és reduir l'ansietat i la por causades pels gèrmens. Amb el temps, recuperes el control dels teus pensaments sobre els gèrmens.
Tinc misofòbia?
Símptomes de la misofòbia
Rentat de mans obsessiu . Evitació dels llocs percebuts com a plens de gèrmens o contaminació . Arranjament de la neteja . Ús excessiu de productes desinfectants.
Què causa la germfòbia?
A predisposició a ser sensible a l'amenaça augmenta les possibilitats de desenvolupar germafòbia. Un historial familiar de TOC o trastorns d'ansietat o una educació massa centrada en els gèrmens i el rentat/neteja o amb antecedents de problemes de salut també augmenten les possibilitats.
