Al final del dia, la canyella és una de les espècies més delicioses i saludables del planeta. Pot reduir els nivells de sucre en sang, reduir els factors de risc de mal alties del cor i té una gran quantitat d' altres beneficis per a la salut impressionants. Només assegureu-vos d'aconseguir canyella de Ceilan o ateneu-vos a petites dosis si feu servir la varietat Cassia.
Què té de dolent la canyella?
La canyella és una espècia deliciosa, lligada a molts beneficis per a la salut. Tot i que menjar quantitats petites a moderades és segur, menjar massa pot causar efectes secundaris Això s'aplica sobretot a la cassia o a la canyella "normal" perquè conté grans quantitats de cumarina, que s'ha relacionat amb condicions. com el dany hepàtic i el càncer.
La canyella pot ajudar a perdre greix del ventre?
Si vols perdre una mica de pes, especialment al voltant de la panxa, comença a afegir canyella a la teva dieta. Per què? suprimeix la gana, regula els nivells de sucre en la sang, redueix el colesterol i accelera el metabolisme, a més d'inflamar el greix del ventre.
La canyella és dolenta per als ronyons?
En conclusió, canyella no té efectes adversos sobre la fisiologia i la morfologia dels ronyons sans normals, per tant, el seu ús és segur per als ronyons.
Quins aliments són durs per als teus ronyons?
17 Aliments que cal evitar o limitar si teniu mals ronyons
- Dieta i mal altia renal. Copyright: knape. …
- Soda de color fosc. A més de les calories i el sucre que aporten els refrescs, contenen additius que contenen fòsfor, especialment els refrescs de color fosc. …
- Alvocats. …
- Aliments en conserva. …
- Pa de blat integral. …
- Arròs integral. …
- Plàtans. …
- Lactis.
