Què cal fer per vomitar
- Fes una pausa dels aliments sòlids, encara que tinguis ganes de menjar.
- Manteniu-vos hidratat xuclant xips de gel o sucs de fruita congelada. …
- Deixeu de prendre medicaments orals temporalment. …
- Afegiu lentament aliments suaus. …
- Un cop torneu a menjar sòlid, mengeu àpats petits cada poques hores.
Què cal fer després de vomitar?
Atenció i tractament
- Beure begudes clares o gelades.
- Menja aliments lleugers i suaus (com ara galetes salades o pa natural).
- Eviteu els aliments fregits, grassos o dolços.
- Menja lentament i menja àpats més petits i més freqüents.
- No barregis aliments freds i calents.
- Beu begudes lentament.
- Eviteu l'activitat després de dinar.
Quant de temps hauries de descansar després de vomitar?
Deixa reposar l'estómac
Després de deixar de vomitar, no intentis menjar ni beure res durant 15 a 20 minuts perquè puguis permetre que el teu estómac temps de recuperar-se. Donar temps als músculs de l'estómac per descansar reduirà les possibilitats de vomitar quan tornis a menjar i beure.
Dormir bé després de vòmits?
Som ajuda l'estómac a acabar de digerir qualsevol aliment que hi ha i pot calmar els vòmits del vostre fill.
Com et rehidrates després de vòmits?
Si vomiteu, proveu aquests consells: feu una pausa dels aliments sòlids, encara que tingueu ganes de menjar. Mantingueu-vos hidratat xuclant xips de gel o sucs de fruita congelada. Prova glops d'aigua, te feble, refrescs clars sense carbonatació, begudes esportives sense cafeïna o brou.
