Tot i que les saunes d'infrarojos generalment es consideren segures sense efectes secundaris, encara hi ha alguns riscos potencials. Com amb qualsevol sauna, els perills de les saunes d'infrarojos inclouen el risc de sobreescalfar, deshidratar-se o marejar En general, podeu evitar-ho bevent prou líquids abans i després.
Les saunes d'infrarojos emeten radiació?
Els escalfadors i els elements infrarojos llunyans de les saunes funcionen a freqüències baixes que es mostren com a camps elèctrics i magnètics, però no en els nivells d' alta freqüència de radiació de RF.
Podeu tenir càncer de pell amb la sauna d'infrarojos?
No s'espera càncer de pell per exposició a IR. Tanmateix, l'augment de la temperatura de la pell pot reduir l'eficiència de reparació de l'ADN i promoure el càncer de pell que s'inicia per altres agents. El gruix de la pell també pot augmentar a causa de les exposicions IR repetides.
És segur utilitzar una sauna d'infrarojos cada dia?
No hi ha cap resposta per a la quantitat de sessions per setmana, però les saunes d'infrarojos es poden utilitzar cada dia amb seguretat. De fet, veureu millores de benestar més aviat si l'utilitzeu diàriament. De mitjana, la majoria de la gent participa en sessions de 30-45 minuts, 3-4 vegades per setmana.
Qui no hauria de fer una sauna d'infrarojos?
4. Condicions mèdiques. Aquells a qui se'ls diagnostiquen certs tipus de condicions mèdiques haurien d'abstenir-se d'utilitzar una sauna d'infrarojos per raons de seguretat. Algunes d'aquestes condicions mèdiques inclouen diabetis, tumors cerebrals, angina de pit, estenosi aòrtica, lupus i diversos altres.
