Les persones tenen dos tendons peroneis a cada peu, paral·lels entre si darrere de l'os exterior del turmell Un tendó peroneal s'uneix a la part exterior del migpeu pel dit més petit del peu, mentre que l' altre passa per sota del peu i s'enganxa prop de l'interior de l'arc del peu.
Com se sent el dolor del tendó peroneal?
Alguns dels símptomes habituals inclouen: dolor a la part posterior del turmell, dolor que empitjora amb l'activitat, dolor al girar el peu, inflor a la part posterior del turmell, inestabilitat en suportar pes i una zona càlida al tacte.
Quins són els símptomes de la tendinitis peronea?
Els símptomes de la tendinopatia peroneal inclouen:
- Dolor dolorós a l'exterior del turmell, especialment amb l'activitat.
- Dolor que disminueix amb el descans.
- Inflor o sensibilitat darrere de l'os del turmell a l'exterior del turmell.
- Dolor i debilitat quan es mou activament el peu cap a fora.
On sents la tendinitis peroneal?
Si tens tendinitis peronea, sentiràs dolor a l'exterior del peu o al turmell, ja sigui a la base del cinquè metatarsà o darrere de l'os del turmell. La inflor a la zona també és freqüent. El dolor sol aparèixer amb l'activitat (com ara i disminueix amb el descans.
Com es tracta un tendó peroneal trencat?
El tractament inclou repòs, gel, fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE) com l'ibuprofè o el naproxè, i un règim de teràpia física que se centra en exercicis d'amplitud de moviment del turmell, enfortiment peroneal i entrenament de propiocepció (equilibri). Els casos més greus poden requerir la immobilització amb una bota per caminar.
