El nabiu també s'utilitza de vegades per via oral per tractar afeccions oculars com ara trastorns de la retina, cataractes, miopia i glaucoma. Hi ha algunes evidències que el nabiu pot ajudar als trastorns de la retina, però no hi ha una bona evidència científica que el nabiu sigui eficaç per tractar altres afeccions oculars
Per què els nabius són bons per als teus ulls?
Els extractes de nabius i nabius també es promocionen com a suplements dietètics per ajudar a reduir el risc de degeneració macular, la condició irreversible que es produeix quan la màcula, la part central de la retina, es deteriora. La retina és el teixit de la part posterior de l'ull que detecta la llum.
Quins són els efectes secundaris del nabiu?
Els efectes secundaris comuns de nabiu inclouen:
- Síndrome de desgast (caquèxia): pèrdua de pes, pèrdua muscular, fatiga, debilitat, pèrdua de gana.
- Anèmia.
- Pell i ulls groguencs (ictericia)
- Excitació a dosis altes (estudis amb animals)
- Pot afectar els nivells de sucre en sang.
Quant nabiu he de prendre al dia?
PER LA BOCA: La dosi típica de les baies madures i seques: 20-60 grams diaris. La gent també beu un tipus de te fet de 5-10 grams (1-2 culleradetes) de puré de baies. S'ha utilitzat una dosi de 160 mg d'extracte de nabiu dos cops al dia en persones amb retines mal altes.
Quins són els beneficis del nabiu?
Els antioxidants dels nabius poden ajudar a reduir la inflamació del cos Això ajuda a reduir el risc de patir mal alties inflamatòries, com ara càncer, diabetis i mal alties del cor. El nabiu conté àcids fenòlics i la investigació suggereix que els àcids fenòlics poden ajudar a reduir el risc de desenvolupar la mal altia d'Alzheimer.
