La incapacitat per eructar o eructar es produeix quan l'esfínter esofàgic superior (múscul cricofarínge) no pot relaxar-se per alliberar la "bombolla" d'aire L'esfínter és una vàlvula muscular que encercla l'extrem superior de l'esòfag just per sota de l'extrem inferior del pas de la gola.
Per què no puc eructar?
Molts trastorns gastrointestinals superiors poden causar eructes freqüents o la incapacitat de fer eructar. Aquests inclouen úlceres pèptiques, reflux àcid o gastroparesi. Aquestes condicions es poden beneficiar d'algunes de les tècniques per induir eructes.
Què fer quan no pots eructar?
Aquí tens alguns consells per ajudar-te a eructar:
- Augmenta la pressió dels gasos a l'estómac bevent. Beveu ràpidament una beguda carbonatada, com ara aigua amb gas o refresc. …
- Augmenta la pressió dels gasos a l'estómac menjant. …
- Traieu l'aire fora del vostre cos movent el vostre cos. …
- Canvia la teva manera de respirar. …
- Preneu antiàcids.
Com treus l'aire de l'estómac?
Eructes: desfer-se de l'excés d'aire
- Menja i beu lentament. Prendre el vostre temps us pot ajudar a empassar menys aire. …
- Eviteu les begudes carbonatades i la cervesa. Alliberen gas diòxid de carboni.
- Omet el xiclet i els caramels durs. …
- No fumeu. …
- Comprova la teva dentadura. …
- Moveu-vos. …
- Trata l'ardor d'estómac.
Com se sent l'aire atrapat a l'esòfag?
Les persones amb aerofàgia prenen tant d'aire que produeix símptomes gastrointestinals incòmodes. Aquests símptomes inclouen distensió abdominal, inflor, eructes i flatulènciesL'aerofàgia pot ser crònica (llarg termini) o aguda (curt termini) i pot estar relacionada amb factors físics i psicològics.
