La nutació es produeix quan el sacre absorbeix el xoc; es mou cap avall, cap endavant i gira cap al costat oposat. En rebot (contranutació) el sacre es mou cap amunt, cap enrere i gira cap al mateix costat que absorbeix la força. Al mateix temps, l'ilió gira en sentit contrari.
Què vol dir la nutació del sacre?
Nutation descriu quan el sacre es gira cap endavant en relació amb els ossos ilíacs i Counternutation descriu quan el sacre es gira cap enrere en relació amb els ossos ilíacs.
La inclinació pèlvica anterior causa nutació sacra?
La
La nutació es defineix com una inclinació anterior relativa de la base sacra (superfície plana superior del sacre que s'articula amb L5) en relació amb l'ili (figura 1). Es descriu com un moviment relatiu perquè pot produir-se amb el sacre girant cap endavant, l'il·lion girant posteriorment (o ambdós).
Què causa un sacre nutat?
La nutació es produeix quan el sacre absorbeix el xoc; es mou cap avall, cap endavant i gira cap al costat oposat … El pes corporal fa que el sacre es mogui cap avall i cap endavant, mentre que la força del terra, que puja a través de les cames, fa que l'ilió es mogui cap avall i cap enrere (per simplicitat, no parlarem de l'aspecte rotacional).
Caminar és bo per al dolor de les articulacions sacroilíaques?
L'exercici de caminar és més suau per a l'articulació sacroilíaca que córrer o córrer, i té l'avantatge addicional de ser fàcil d'adaptar a un horari normal.
