La pèrdua de pes pot derivar d'una disminució del líquid corporal, la massa muscular o el greix Una disminució del líquid corporal pot provenir dels medicaments, la pèrdua de líquids, la manca d'ingesta de líquids o mal alties com la diabetis. La disminució del greix corporal pot ser causada intencionadament per l'exercici i la dieta, com ara el sobrepès o l'obesitat.
Quines són les principals causes de la pèrdua de pes ràpida?
La pèrdua de pes no intencionada no sempre té una causa subjacent identificable, però, a més de les causes ja esmentades, sovint és el resultat de: depressió una hiperactivitat glàndula tiroide (hipertiroïdisme) o tractament excessiu d'una tiroide poc activa. càncer.
És dolent perdre pes dràsticament?
Segons molts experts, perdre entre 0,45 i 0,9 kg (1-2 lliures) per setmana és una taxa saluda i segura (1, 2, 3). Perdre més que això es considera massa ràpid i podria posar-vos en risc de patir molts problemes de salut, com ara pèrdua muscular, càlculs biliars, deficiències nutricionals i una caiguda del metabolisme (4, 6, 7, 8).
Quan hauria de preocupar-me per perdre pes?
El punt en què la pèrdua de pes inexplicable es converteix en una preocupació mèdica no és exacte. Però molts metges estan d'acord que es requereix una avaluació mèdica si perd més del 5% del seu pes en sis mesos a un any, sobretot si ets un adult gran.
Per què segueixo perdent pes encara que menjo?
Algunes persones poden perdre pes tot i menjar amb normalitat. Això s'anomena cachexia. Amb la caquèxia, és possible que el vostre cos no absorbeixi tots els greixos, proteïnes i carbohidrats dels aliments que mengeu. I és possible que estigueu cremant calories més ràpidament del normal.
