Logo ca.boatexistence.com

Pots baixar de pes veient una pel·lícula de terror?

Taula de continguts:

Pots baixar de pes veient una pel·lícula de terror?
Pots baixar de pes veient una pel·lícula de terror?

Vídeo: Pots baixar de pes veient una pel·lícula de terror?

Vídeo: Pots baixar de pes veient una pel·lícula de terror?
Vídeo: ВСЯ НОЧЬ С ПОЛТЕРГЕЙСТОМ В ЖИЛОМ ДОМЕ, я заснял жуткую активность. 2024, Maig
Anonim

Segons un estudi realitzat per la Universitat de Westminster, veure una pel·lícula de terror pot cremar calories i, posteriorment, ajudar a perdre pes Una pel·lícula purament horrible, amb una durada de 90 minuts aproximadament, podria cremar una mitjana de 113 calories, cosa que podríeu aconseguir després d'una sessió de caminada de 30 minuts.

Pots cremar calories mirant una pel·lícula de terror?

"Veure una pel·lícula de por sembla ser similar a l'exercici", va dir Geier. "Millor freqüència cardíaca, millor respiració, intercanvi d'oxigen i diòxid de carboni". Tant Patel com Geier coincideixen que aquestes pel·lícules cremen calories com ho faries quan fas exercici

És saludable veure pel·lícules de terror?

Poden augmentar el vostre sistema immunitari

I la bona notícia és que sí, ja que mirar-los pot ajudar a augmentar la salut del vostre sistema immunitari. Ja veus, després que el teu cos surti d'una escena de por, tornarà al seu estat de calma i el teu cervell alliberarà les hormones dopamina i serotonina.

Com t'afecta veure pel·lícules de terror?

La tendència a témer els pensaments i les imatges intrusives es pot activar i augmentar els nivells d'ansietat o pànic. Winston assenyala que veure imatges de terror pot provocar pensaments i sentiments no desitjats, per la qual cosa normalment hi ha un gran impuls en aquells que experimenten sensibilitat a l'ansietat per evitar aquestes experiències..

Tenir por crema més calories?

"És aquest alliberament d'adrenalina d'acció ràpida, produïda durant breus esclats d'estrès intens (o en aquest cas, provocat per la por), que se sap que redueix la gana, augmenta la taxa metabòlica basal ial final crema un nivell més elevat de calories . "

Recomanat: