Logo ca.boatexistence.com

Per a la rutina del sòl de gimnàstica?

Taula de continguts:

Per a la rutina del sòl de gimnàstica?
Per a la rutina del sòl de gimnàstica?

Vídeo: Per a la rutina del sòl de gimnàstica?

Vídeo: Per a la rutina del sòl de gimnàstica?
Vídeo: My perfect landing 2024, Maig
Anonim

Una rutina de pis ha de constar com a mínim de:

  • Connexió de dos elements de dansa (un ha de ser una divisió de 180 graus)
  • S alts cap endavant/de costat i cap enrere.
  • S alts dobles.
  • S altos amb un mínim d'un gir complet.

Què necessites en una rutina de gimnàstica?

Una rutina de terra ha de contenir els components següents: un passatge de ball amb almenys dos s alts o s alts diferents; una línia acrobàtica amb dos s alts diferents, que són voltes o rotllos; un s alt cap endavant, de costat o cap enrere; un s alt amb doble voltereta i un s alt amb un gir de 360 graus; i un desmuntatge.

Quina és la rutina de gimnàstica?

Una rutina típica és coreografiada i interpretada amb música i no ha de durar més de 90 segons Ha de cobrir tota la superfície del terra i incloure una sèrie de moviments necessaris, com ara s alts i girs. La majoria de gimnastes tenen quatre passades de voltes, que requereixen potència i resistència.

Quines són les activitats de terra a la gimnàstica?

Les

Les activitats de terra es poden classificar en les següents: (a) Activitats d'acrobàcies (individual o amb parella). (b) Activitats de caiguda. (c) Activitats d'equilibri.

Quins són els 7 tipus de gimnàstica?

Més informació sobre els 7 tipus de gimnàstica

  • Gimnàstica artística femenina. …
  • Gimnàstica artística masculina. …
  • Gimnàstica rítmica. …
  • Trampolí. …
  • Tumbling. …
  • Gimnàstica acrobàtica. …
  • Gimnàstica de grup.

Recomanat: