Logo ca.boatexistence.com

És cavolo nero kale?

Taula de continguts:

És cavolo nero kale?
És cavolo nero kale?

Vídeo: És cavolo nero kale?

Vídeo: És cavolo nero kale?
Vídeo: У вас есть капуста Каволо Неро? Сделайте этот восхитительный соус за 15 минут! #shorts 2024, Maig
Anonim

Cavolo nero, també conegut com a kale toscana o black kale, és una brassica molt semblant a la kale. És originari d'Itàlia, però ara es cultiva al Regne Unit. El seu nom, que significa "col negra" en italià, fa al·lusió al seu color verd fosc sorprenent.

Quina diferència hi ha entre cavolo nero i kale?

Cavolo nero (a la foto de d alt) és un tipus de col rizada també coneguda com a col negra o col toscana. No té cor, amb fulles llargues semblants a la corretja, semblant a la col en textura. … El Cavolo nero es pot utilitzar de la mateixa manera que les cols o en plats amb un sabor italià diferent.

Pots substituir la kale per cavolo nero?

Si no trobeu Cavalo nero, podeu substituir:

Curly kale - que té una textura més dura. O - Verds de col - fàcils de trobar però triguen més a cuinar-se. O - kale xinesa (gai lan) - pot ser més difícil de trobar, es cuina ràpidament. O - Bleda verda: fàcil de trobar i el temps de cocció és aproximadament el mateix.

És bo per a tu cavolo nero?

Com la kale, és una bona font de luteïna que pot ajudar a la salut ocular, així com vitamines K, que tenen un paper en el manteniment dels ossos normals, i A i C, que ajuden al sistema immunitari a funcionar amb normalitat.. Cavolo nero és una font important de vitamines B com l'àcid fòlic, que és important durant l'embaràs.

El cavolo nero és el mateix que la kale arrissada?

Cavolo nero és el cosí fosc i alt de la kale arrissada Originària de la Toscana, aquesta col negra o col negra, com de vegades es coneix, està plena de vitamines i ferro. La seva textura robusta i les seves atractives fulles la converteixen en una opció popular entre els xefs que busquen un substitut de col una mica més dolç.

Recomanat: