Estudiar per als exàmens: fer i no fer
- Tria el teu entorn d'estudi amb cura. Una zona oberta i ben il·luminada, amb una cadira vertical, és més beneficiosa. …
- Regula el teu temps d'estudi. …
- Revisió durant 15 minuts al final de cada dia. …
- Crea un pla d'estudis. …
- Estudia al llit! …
- Estudia tard a la nit. …
- Tira tota la nit.
Què no hem de fer durant la preparació de l'examen?
En pensar que estudiaràs com el teu amic o company de classe, això podria ser contraproduent. – Deixar de menjar menjar ferralla: això pot semblar frívol, però menjar aliments poc saludables pot fer que et sentis somnolent i mandrós perquè perds molt de temps.– No feu pauses llargues: és important que gestioneu bé el vostre temps.
Quines són les coses a fer i a no fer d'estudiar?
Les coses a fer i a no fer d'estudiar
- DO: utilitza la memòria per ajudar-te a aprendre. …
- DO: utilitzeu el mètode de "fragmentació". …
- DO: utilitza dispositius mnemotècnics. …
- NO: postergar. …
- DO: Espaieu les vostres sessions d'estudi. …
- NO FER: creeu un grup d'estudi. …
- NO: llegiu el vostre text només per marcar-lo de la vostra llista. …
- DO: minimitza les distraccions.
Què cal fer per preparar-se per als exàmens?
10 maneres de preparar-se per als exàmens
- Tingueu una actitud positiva. …
- Comenceu d'hora i espaieu els vostres estudis. …
- Teniu objectius específics per a cada sessió d'estudi. …
- Organitza els teus materials d'estudi abans de començar la sessió. …
- Crea els teus propis materials d'estudi. …
- Utilitza la tecnologia. …
- Aprofiteu els recursos del campus. …
- Menja sa.
Quin és el millor moment per estudiar?
Tot i que els nous descobriments demostren que el temps pot no ser tot, és important si voleu crear i rendir al màxim de manera constant. Dit això, la ciència ha indicat que l'aprenentatge és més eficaç entre les 10:00 a les 14:00 i de les 16:00 a les 22:00, quan el cervell està en un mode d'adquisició.
