Com ser un humà òptim
- Esforceu-vos per equilibrar les vostres necessitats bàsiques. …
- Definiu i feu progressos eficients cap a objectius autoconcordants. …
- Tria els teus objectius i rols socials amb prudència. …
- Esforçar-se cap a la integració de la personalitat. …
- Treballeu per modificar aspectes problemàtics de vos altres mateixos o del vostre món. …
- Feu la responsabilitat dels vostres objectius i eleccions.
Com puc viure una vida òptima?
Segueix aquests 7 consells per augmentar la teva energia i viure una vida més feliç, saludable i productiva:
- Menja aliments nutritius. …
- Dormir de set a vuit hores a la nit. …
- Fes companyia amb bona gent. …
- Eviteu la sobredosi de notícies. …
- Fes exercici regularment. …
- Fes alguna cosa significativa cada dia. …
- Pensa bons pensaments per als altres.
Què és la vida òptima?
Optimum Life és un model holístic que engloba sis dimensions: intencionada, emocional, física, social, espiritual i intel·lectual. Aquestes dimensions ens guien per aprendre i entendre les facetes de la vida i el benestar de la gent gran.
Quin és el comportament humà ideal?
Un ideal és un principi o valor que una entitat persegueix activament com a objectiu i manté per sobre d' altres preocupacions percebudes com a menys significatives. Els termes relacionats amb la creença general en els ideals inclouen l'idealisme ètic, l'idealisme moral i l'idealisme de principis.
Quins són els 3 tipus de comportament humà?
Es poden distingir tres tipus fonamentals de comportament: el purament pràctic, el teòric-pràctic i el purament teòric.
