Taula de continguts:
- Quantes Coca-Cola dietètica al dia és segur?
- Per què el refresc dietètic és pitjor per a tu que el normal?
- El refresc dietètic causa problemes de salut?
- Què li passa al teu cos quan beus Diet Coke cada dia?
Vídeo: Per què les coles de dieta són dolentes per a tu?
2024 Autora: Fiona Howard | [email protected]. Última modificació: 2024-01-10 06:35
És senzill: tot i que el refresc dietètic no conté sucre ni calories reals, conté molts additius i ingredients artificials, inclosos els edulcorants Aquests ingredients estan plens de productes químics no naturals que poden fa que el teu cos desitgi més aliments rics en calories i sucres.
Quantes Coca-Cola dietètica al dia és segur?
Una quantitat insegura de consum de cafeïna
Al voltant de 400 mil·ligrams de cafeïna al dia és el que es considera segur per a la majoria d'adults sans, segons la Clínica Mayo. Aquesta quantitat és igual a quatre tasses de cafè preparat i 10 llaunes de refresc, dues llaunes menys que la quantitat que Trump beu.
Per què el refresc dietètic és pitjor per a tu que el normal?
El resultat? L'excés de producció d'insulina sense emmagatzematge de sucre que afecta la vostra salut de manera negativa. La investigació suggereix que beure massa soda a la dieta indueix una complicació anomenada síndrome metabòlica, que comporta efectes secundaris com l'augment de la pressió arterial, el sucre en la sang elevat i l'augment de pes, per citar-ne alguns.
El refresc dietètic causa problemes de salut?
Tot i que el refresc dietètic no té calories, sucre ni greixos, s'ha relacionat amb el desenvolupament de diabetis tipus 2 i mal alties del cor en diversos estudis. La investigació ha descobert que només una porció d'una beguda endolcida artificialment al dia s'associa amb un risc entre un 8 i un 13% més de patir diabetis tipus 2 (22, 23).
Què li passa al teu cos quan beus Diet Coke cada dia?
Diversos estudis han demostrat que el consum habitual de refrescs dietètics, com ara coca-cola, coca-cola i altres productes similars, pot estar relacionat amb un major risc de patir mal alties del cor, desenvolupar diabetis tipus 2 i metabolisme síndrome.
Recomanat:
Les escombraries són dolentes per a les fosses sèptiques?
Quan feu servir un contenidor d'escombraries amb una fossa sèptica, les partícules d'aliment triturades contribueixen a la capa de sòlids que es diposita a la part inferior de la vostra fossa sèptica. … No hi ha cap prova que aquests additius siguin útils i, de fet, poden ser perjudicials per al delicat ecosistema de bacteris del vostre tanc sèptic Es poden utilitzar les escombraries amb fosses sèptiques?
Per què les begudes energètiques són dolentes per a tu?
El que sí que tenen és grans quantitats de cafeïna i sucre. Beure massa cafeïna pot augmentar la pressió arterial i la freqüència cardíaca i provocar ansietat i insomni. Beure'ls a llarg termini pot augmentar el risc de patir mal alties del cor.
Per què les fusions són dolentes per a l'economia?
En moltes indústries, com ara les companyies aèries, les telecomunicacions, la sanitat i la cervesa, les fusions i adquisicions han augmentat el poder de mercat de les grans corporacions en les últimes dècades. Una nova investigació mostra que això ha perjudicat els consumidors i probablement està agreujant la desigu altat d'ingressos .
Les coles són perjudicials per a la teva salut?
El refresc no és bo per a la salut d'una persona perquè conté molt sucre. Consumir massa refresc pot provocar augment de pes, diabetis i mal alties cardiovasculars. Segons els Centres per al Control i la Prevenció de Mal alties (CDC), la majoria de la gent als Estats Units consumeix massa sucres afegits, cosa que pot provocar problemes de salut .
Per què les cremes són dolentes per a tu?
A més dels greixos trans, les cremes de cafè amb sabor són sovint riques en sucre afegit, amb uns cinc grams de sucre per cullerada. Això realment pot augmentar si no us ateneu a la mida de la porció. … "No obstant això, encara contenen sovint sucres afegits i greixos saturats en forma d'oli de palma.
