Logo ca.boatexistence.com

Com evitar l'episiotomia?

Taula de continguts:

Com evitar l'episiotomia?
Com evitar l'episiotomia?
Anonim

Com puc evitar la necessitat de fer-se una episiotomia?

  1. Una bona nutrició: la pell sana s'estira més fàcilment!
  2. Kegels (exercici per als músculs del sòl pèlvic)
  3. Una segona etapa del part alentida on es controla l'empenta.
  4. Compresses càlides i suport durant el lliurament.
  5. Ús de tècniques de massatge perineal.

Hi ha alguna manera de prevenir l'episiotomia?

Intenta mantenir-se en posició vertical i deixa que la gravetat t'ajudi. Escollir una posició diferent de tombada d'esquena, com ara agenollar-se a quatre potes o estirada de costat, pot ajudar-te a donar a llum sense necessitat d'una episiotomia. Tanmateix, algunes posicions profundes d'ajupi's poden augmentar la probabilitat de trencar-se.

És millor esquinçar-se de manera natural o fer-se una episiotomia?

Durant anys, es va pensar que una episiotomia ajudava a prevenir llàgrimes vaginals més extenses durant el part i curaria millor que una llàgrima natural. També es va pensar que el procediment ajudava a preservar el suport del teixit muscular i connectiu del sòl pèlvic.

Com puc evitar el trencament durant el part?

Anunci

  1. Prepara't per empènyer. Durant la segona etapa del part, l'etapa d'empenta, té com a objectiu una empenta més controlada i menys expulsiva. …
  2. Mantingueu el perineu calent. Col·locar un drap calent al perineu durant la segona etapa del part pot ajudar.
  3. Massatge perineal. …
  4. Envia en posició vertical i no plana.

M'he d'afaitar abans de donar a llum?

En anys anteriors, el part tradicional recomanava la depilació a la zona púbica abans del part. Tanmateix, el part modern descobreix que no és necessari afaitar-se el pèl púbic abans del part Les investigacions clíniques mostren que afaitar-se o no afaitar-se el cabell púbic no afecta necessàriament el naixement.

Recomanat: