-El sorbet té zero greix a diferència dels dos gelats que en tenen 7 g i 5 g. -El sorbet té més sucre (20 g) que el gelat sencer i gairebé tant que el menys greix (21 g). -El sorbet té menys calci, vitamina A i ferro que el gelat No obstant això, té molta més vitamina C.
Per què el sorbet és dolent per a tu?
“Per exemple, si ets sensible a menjar lactis, hauries d'anar pel sorbet. Però si estàs observant els teus nivells de sucre en la sang, aleshores els sorbets no són la millor opció perquè pugen el sucre en sang més ràpidament. "
El sorbet és més saludable que el iogurt?
La decisió. Per als conscients de la cintura, el iogurt congelat guanya aquesta batalla congelada, que conté aproximadament 35 calories menys i 12 grams menys de sucre que el sorbet per porció de 4 unces.… A més, el contingut de lactis pot fer que sigui un prohibit per a persones amb intolerància a la lactosa o al·lèrgies als lactis, mentre que el sorbet sol ser sense lactis
El sorbet és bo per a l'estómac?
"No hi ha calci." Oblida't del que t'ha dit l'àvia sobre que qualsevol sorbet és una ajuda digestiva. "És el sorbet de llimona que ajuda a la digestió", va dir. "No cal que mengeu sorbet per obtenir els beneficis i podeu evitar el sucre del sorbet amb només esprémer una llimona fresca a l'aigua. "
El sorbet engreixa més que el gelat?
El sorbet i el sorbet són ambdós més baixos en calories que els gelats "gurmet" rics i rics en greixos. Tanmateix, el seu alt contingut en sucre significa que poden tenir aproximadament la mateixa quantitat de calories que el gelat lleuger o el iogurt congelat, o alguns gelats de la marca de la botiga.
