Logo ca.boatexistence.com

Per què el sol et fa feliç?

Taula de continguts:

Per què el sol et fa feliç?
Per què el sol et fa feliç?

Vídeo: Per què el sol et fa feliç?

Vídeo: Per què el sol et fa feliç?
Vídeo: Eros Ramazzotti - Un Angelo Disteso Al Sole 2024, Maig
Anonim

La llum del sol i la foscor desencadenen l'alliberament d'hormones al cervell. Es creu que l'exposició a la llum solar augmenta l'alliberament del cervell d'una hormona anomenada serotonina La serotonina s'associa a augmentar l'estat d'ànim i ajudar a una persona a sentir-se tranquil·la i concentrada. … Sense prou exposició al sol, els nivells de serotonina poden baixar.

Per què el sol em fa feliç?

Un augment de la llum solar produeix una reacció química, limitant la producció de melatonina, fent-nos més alerta i desperts i augmentant l'alliberament de serotonina, que està connectat amb la sensació de benestar..

El sol vol dir feliç?

la brillantor del sol; llum directa del sol. brillantor o lluminositat; alegria o felicitat. una font d'alegria o felicitat.

Per què a la gent li agrada el sol?

A molta gent li encanta el sol per la sensació càlida que deixa a la pell o per l'oportunitat de treure algunes capes. El sol aporta molts beneficis, molts dels quals no estan estrictament lligats al vostre benestar físic. Una mica de sol cada dia té grans avantatges.

Per què la llum solar és bona per a tu?

La llum solar ajuda a augmentar una substància química del cervell anomenada serotonina, que us pot donar més energia i ajudar-vos a mantenir-vos tranquil, positiu i concentrat. De vegades, els metges tracten el trastorn afectiu estacional (TAS) i altres tipus de depressió relacionats amb nivells baixos de serotonina amb llum natural o artificial.

Recomanat: