Les mores són baies de colors que es mengen tant fresques com seques. Són una bona font de ferro, vitamina C i diversos compostos vegetals i s'han relacionat amb la disminució del colesterol, el sucre en la sang i el risc de càncer..
Quins són els efectes secundaris de la morera?
Tot i que s'ha demostrat en gran mesura que la fulla de morera és segura tant en estudis humans com en animals, pot provocar efectes secundaris en algunes persones (21). Per exemple, algunes persones han informat d'efectes adversos, com ara diarrea, nàusees, marejos, inflor i restrenyiment, quan prenen suplements (9).
Les moreres són un superaliment?
Les moreres són un superaliment que val la pena reflexionar-hi. Les nostres mores seques tenen un sabor dolç naturalment sense sucre afegit. Aporten nivells inusualment alts de proteïnes i ferro per a una fruita, i també són una rica font de vitamina C, fibra, calci i antioxidants.
Per què són dolentes les moreres?
Aquests nous arbres de morera creixen ràpidament, la qual cosa significa que tenen fusta feble i les seves arrels agressives i poden arrencar les voreres, endinsar-se en sistemes de clavegueram més antics i fins i tot introduir-se en el fonaments de les cases.
Quins són els beneficis de la morera?
Aquests 10 beneficis de les moreres o el xahtoot us faran abraçar aquesta fruita
- Millora la salut digestiva. …
- Controla els nivells de sucre en sang. …
- Redueix el risc de càncer. …
- Millora la circulació sanguínia. …
- Millora la immunitat. …
- Forma teixit ossi. …
- Afavoreix la salut del cervell. …
- Afavoreix la salut del fetge.
