Una tensió al coll cervical és quan el coll es gira massa ràpidament o es força a doblegar-se o girar més del normal. Això pot causar estrès i estirament dels músculs, tendons, lligaments, nervis o altres teixits del coll. Demaneu més informació al vostre cuidador sobre altres maneres de tractar la vostra lesió.
Què passa quan gires el coll massa ràpid i es crema?
Stingers també es pot produir quan el cap es força cap als costats, lluny de l'espatlla. Això estira excessivament els nervis a la regió del coll i les espatlles. És possible que sentiu un dolor sobtat o ardent al braç o entre el coll i l'espatlla.
Què causa un dolor agut al coll quan es gira el cap?
La cervicàlgia pot tenir moltes causes diferents. Algunes de les més comunes inclouen: Mala postura o períodes llargs amb el coll en un angle incòmode, com quan dorm o es treballa en un escriptori. Lesions que impliquen un moviment sobtat del coll, com ara cotallata cervical d'un accident de cotxe o un esport d'impacte.
Què cal fer si et fa mal el coll quan el gires?
Per a causes menors i comunes de dolor de coll, proveu aquests remeis senzills:
- Aplica calor o gel a la zona dolorosa. …
- Preneu analgèsics de venda lliure com ara ibuprofè o paracetamol.
- Seguiu movent-vos, però eviteu les sacsejades o les activitats doloroses. …
- Fes exercicis de moviment lents, amunt i avall, de costat a costat i d'orella a orella.
Com es diu quan gires el coll i et fa mal?
Els cremadors i els agullós al coll són lesions cervicals que causen dolor agut, que se sent com una ardor, pessigament o xoc que va des de la base del crani fins a l'espatlla o al llarg de l'espatlla. coll. 1 Aquest dolor és força intens i pot ser aterridor, però disminueix ràpidament.
