FWIW, segons un estudi de 2016 a la revista Scientific Reports, Noom pot ajudar a perdre pes. Els investigadors van analitzar les dades de 35.921 usuaris de l'aplicació Noom al llarg d'uns nou mesos i van trobar que el 77,9 per cent va informar que havia perdut pes..
Noom t'ha funcionat?
Algunes investigacions suggereixen que Noom ajuda la gent a perdre pes. En un estudi, el 78% de les persones van perdre pes mentre utilitzaven Noom i el 23% va perdre més del 10% del seu pes corporal. Fer dieta és difícil, independentment de l'enfocament que facis.
Val la pena aconseguir Noom?
L'aplicació pot ajudar les persones a perdre pes promovent aliments baixos en calories i densos en nutrients i fomentant canvis d'estil de vida saludable. Si el seu cost, l'accessibilitat i l'entrenament de salut d'estil virtual no influeixen en la vostra decisió, potser val la pena provar Noom.
Quant costa Noom al mes?
Quant costa Noom? Tot i que Noom anuncia una prova gratuïta d'una setmana, una subscripció costa fins a 59 $ al mes Cada pla està individualitzat i la durada recomanada del programa es basa en la quantitat de pes que desitgeu. perdre. Volia perdre 12 lliures, així que em va suggerir un pla de quatre mesos.
Per què Noom és dolent?
Per a les persones que s'estan recuperant d'un trastorn alimentari, Noom no és segur, diu Dwyer. L'aplicació fomenta el seguiment de calories i utilitza molts llenguatges i missatges orientats a la pèrdua de pes, com ara "cremar greix" i "perdre pes ".
