Les persones amb osteoporosi solen trencar-se els ossos de la columna vertebral (toràcica). Quan aquests ossos es trenquen, poden causar dolor, pèrdua d'alçada i postura ajupida o encorbada, anomenada cifosi.
L'osteoporosi fa que la columna es doble?
Si no es diagnostica i no es tracta, l'osteoporosi pot predisposar-vos a fractures per compressió espinal sobtades i doloroses Aquestes fractures poden provocar una pèrdua general d'alçada. Aquestes fractures de compressió espinal també poden fer que la columna superior es corbi cap endavant. Aquesta corba cap endavant s'anomena cifosi.
Per què una dona amb osteoporosi s'encorba a mesura que es fa gran?
Les persones amb osteoporosi més pateixen danys ossis a la columna vertebral superior (toràcica). Aquests ossos es trenquen provocant mal d'esquena, pèrdua d'alçada i una postura encorbada o encorbada, anomenada cifosi.
Què és l'osteoporosi de la postura encorbada?
L'osteoporosi avançada pot provocar una postura encorbada o el que sovint s'anomena una "gepa de vídua" a la part superior de la columna. Això és causat per fractures a les vèrtebres que fan que la columna es corba i pot provocar mal d'esquena.
Com t'ajupi amb l'osteoporosi?
A mesura que us doblegueu, manteniu l'esquena recta i recta i els omòplats junts. Dobla només els genolls i els malucs. No us doblegueu a la cintura, ja que això posarà la part superior de l'esquena en una posició arrodonida que pot provocar trencaments d'ossos a la columna.